立ち止まる

セルフケア
同じ場所のようで

前に進んでいるかどうかだけで、自分を測らなくてもいい夜があります。
立ち止まる時間も、心の流れの一部なのかもしれません。

続きを読む
セルフケア
冬至という静かな転換点

冬至は、一年でいちばん昼が短い日。
気持ちが内側に向きやすいこの時期に、
無理に前向きにならなくていい気持ちを書いています。

続きを読む