気持ちの切り替え

2025年5月6日

ゴールデンウィーク最終日。長いようで過ぎてみると “あっという間だったなあ…” そんなふうに感じている方もいらっしゃるかもしれません。連休の終わりが名残惜しい方もいればやっと日常に戻れるとホッとしている方もいるかもし […]

2025年3月20日

春分の日は昼と夜の長さがほぼ同じになる日。これを境に少しずつ日が長くなり春が本格的にやってきます。気温が上がり花が咲き始めるこの時期は気持ちも少しずつ軽やかになるような気がします。春分の日はお彼岸と重なることもあり […]

2024年5月17日

ふとした拍子に過去のやりとりやこれからの予定が頭を離れなくなってしまうことってありませんか？「あんなこと、言わなければよかったな」「うまくいかなかったら、どうしよう」そんなふうにぐるぐると同じことを考えてしまうことを […]