日常

セルフケア
まず一歩だけ

何かを始めるとき、先のことを考えすぎてしまうことがあります。
けれど現実の一歩は、想像よりずっと軽い場合も多いようです。

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日常
季節の追いかけっこ

年末が近づくと、日常の中にふっと心が軽くなる瞬間があります。スーパーに並ぶ季節の棚を見ながら、「今年もここまで来たんだな」と静かに整っていく気がします。

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