心の整え方

2025年10月15日

毎日の暮らしの中で「これでいいのかな」と思う瞬間、誰にでもあります。完璧じゃなくても、自分らしく穏やかに続けることが、心をリセットしてくれる時間になるかもしれません。

2025年10月2日

なんとなく落ち着かない10月の心。季節のゆらぎにそっと寄り添いながら、自分をゆるめる日もあっていいように思います。

2025年8月26日

小さな失敗をきっかけに自己否定が始まること、ありますよね。心のケアとして「自分をゆるす」ことから、やさしい自己肯定を始めてみませんか？

2025年7月1日

7月のはじまりは、まるで心のリセットボタンを押すような感覚。夏の始まりでもあるこの日、気持ちを月初の風に乗せて整えたくなります。日常に小さな「はじまり」を感じる日です。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里

2024年10月5日

「雑草取りのコツ」と「心の整え方」との意外な共通点。心理カウンセリングを通して、自分に合ったタイミングの見つけ方を考えてみませんか。