心のサイン

メンタルヘルス
心のサイン

欲しいものや困っていることを、うまく言葉にできない日があります。
けれど「伝えること」は、誰かを困らせる行為ではなく、関係を守るためのやさしい選択なのかもしれません。

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セルフケア
心が揺れやすい季節

なぜだかわからないけれど、涙があふれてくる日があります。
それは弱さではなく、心が静かに送ってくる大切なサインかもしれません。

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