心のケア

2025年10月4日

犬山市でカジュアルなランチ会を開きます。心のケアに関心のある方や、日常の中にほっとできる時間を時間を見つけてみたい方、どなたでも気軽にご参加いただけます。

2025年10月3日

秋の味覚をゆっくり味わうことは、季節の変わり目の心のケアにもつながります。サツマイモやかぼちゃ、秋の果物がくれるぬくもりを、日々の暮らしに取り入れてみませんか？

2025年8月20日

心の引き出しをそっと開けると、しまい込んだ思い出や気持ちが顔を出します。忘れていた安心や喜びに出会えることもあります。小さな発見を重ねながら、心の荷ほどきや気持ちの棚卸しをしていくと、毎日が少し軽やかになっていきます。

2025年6月13日

七夕開催のオンラインお話し会。心理カウンセラーとの語らいで心がふわっとほぐれる時間です。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里

2025年4月9日

気がつけばずっと何かを頑張っている日ありませんか？仕事、家のこと、人間関係…。朝からずっとフル稼働のまま気がついたら夜になっていたり。ふとした瞬間「ふぅ、なんか疲れたかも」と心がつぶやくような感覚。そんなとき浮か […]

2024年9月13日

親の介護は愛情があるからこそ大切に思えるものですが時には「大変だな」と感じる瞬間もあるかもしれません。疲れたりイライラしてしまったりするのは自然なこと。そんなときこそ自分にも優しくできるといいですね。「もっと頑張 […]

2024年8月21日

心の整理がうまくできないとき、誰かに話すことで気持ちがふっと軽くなることがあります。カウンセリングのように安心して話せる時間は、ストレスを和らげ、自分を大切にする癒しの時間にもなります。