内なる声

セルフケア
ひとり時間の宝物

ひとり時間には、自分の心の声に耳をすます静けさがあります。にぎやかな日常では見えにくい、本当に大切なものがふっと顔を出す、そんな時間です。

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セルフケア
ゆるやかに変わる

ゆるやかに変わることは、自分らしさを大切にすることにつながります。ゆるやかに変わるリズムで過ごすと、日々が少しずつ鮮やかになります。そのやさしい流れに身を任せると、気持ちも自然と前向きに動き出すのです。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里

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メンタルヘルス
心を整える時間

迷いも大切な時と受け止めると、不思議と心がほどけていきます。そのゆらぎの中でゆっくりと準備が整い、新しい一歩はきっと自然に見えてきます。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里

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