不安との向き合い方

メンタルヘルス
その一言の裏に

自信がないと感じるとき、心はそっと自分を守ろうとしているのかもしれません。やってみたい気持ちに気づけたら、一歩が変わります。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里

続きを読む
メンタルヘルス
案ずるより産むが易し

何かに躊躇してしまうときいつも心に浮かべる言葉があります。 案ずるより産むが易し あれこれと心配するよりやってみたら案外うまくいくものだよ という昔からの知恵ですね。   新しいことに挑戦しようとするときまだ知 […]

続きを読む