不安との向き合い方

メンタルヘルス
案ずるより産むが易し

何かに躊躇してしまうときいつも心に浮かべる言葉があります。 案ずるより産むが易し あれこれと心配するよりやってみたら案外うまくいくものだよ という昔からの知恵ですね。   新しいことに挑戦しようとするときまだ知 […]

続きを読む