リフレッシュ方法

メンタルヘルス
心の荷物を手放して

モヤモヤ解消の方法は色々あるけれど、心の荷物を一旦置いていくのもひとつ。気持ちをリセットしてからの方が、感情の整理もうまくいくことがあります。

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