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くれたけ心理相談室（お電話でのご予約）0120-03-5905受付時間 9:00-21:00 [ 土・日・祝日も受付 ]
自己肯定って、特別な才能がある人のものではなくて、「ふつう」をていねいに続ける力のことかもしれません。日々の暮らしの中にこそ、人をあたためる力や、自分でも気づいていない豊かさがあるように思います。
ひとり時間には、自分の心の声に耳をすます静けさがあります。にぎやかな日常では見えにくい、本当に大切なものがふっと顔を出す、そんな時間です。
気がつけばずっと何かを頑張っている日ありませんか？ 仕事、家のこと、人間関係…。 朝からずっとフル稼働のまま気がついたら夜になっていたり。 ふとした瞬間「ふぅ、なんか疲れたかも」と心がつぶやくような感覚。 そんなとき浮か […]
ゴールデンウィークもいつのまにか後半ですね。 この時期になると「せっかくの休みなのに、なんだか気が休まらない…」そんな声を聞くことがあります。 お休みのはずなのにどこかそわそわ。 家でのんびりしていてもふと仕事のことが頭 […]
