やる気が出ない

スキルアップ
小さな達成感

やる気が出ないと感じたら、面倒なことを少しだけ早めに終わらせる工夫がおすすめです。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里

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セルフケア
やさしい整え方

朝起きたときから理由もなく気分が上がらない。 それは、心の問題というより季節の変わり目がもたらす『身体の声』かもしれません。 この時期急に蒸し暑くなったかと思えば夜は肌寒い日もありますね。 うっかり冷たい飲み物をがぶ飲み […]

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メンタルヘルス
思い込みの壁を超えて

メンタルブロックがかかっていると、やる気が出ない理由が自分でもよく分からないことがあります。やる気が出ない理由を探しに、心の声に耳をすませてみませんか?くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里

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