人間関係やコミュニケーションスキルの向上に役立つ情報をご案内します。
2026年2月5日
うまく噛み合わないとき、関係は弱くなるのでしょうか。
足並みがそろわない時間にこそ、静かに支え合う力が育つこともあります。
立ち止まること、決めないことを選ぶ夜について綴りました。
2026年1月29日
相手の言動や過去ではなく、その奥にある「今の気持ち」に目を向けることで、人との対話も、自分との対話も、やわらかく変わっていくのかもしれません。
2026年1月20日
人に強く惹かれるとき、その理由は相手だけでなく、自分の中にある感覚がそっと目を覚ましているのかもしれません。
2026年1月18日
人との関わりが増えるほど、心が少し疲れてしまうことがあります。
一人の人として大切にされる感覚が、関係を支えてくれているような気がします。
2025年12月27日
年末になると、夫婦の関係についてふと立ち止まって考える方も少なくありません。
分かり合えない気持ちや、言えなかった言葉。
それらを無理に整理しなくてもいい、そんな視点から夫婦関係について綴っています。
2025年12月17日
いい人でいようとするほど、自分の中の強い感情を見ないふりしてしまうことがあります。でも、その力が状況を動かすきっかけになることもあります。
2025年12月14日
自分では気づけない心の癖や揺れは、
誰かとの関わりの中で、
静かに輪郭を持ち始めます。
2025年12月13日
何気ないやりとりや、言葉にならなかった感覚が、後になって心の中で意味を持つことがあります。心の変化は、静かに進むこともあるのです。
2025年12月10日
人に会うのが少し重い日。相手を傷つけたくない気持ちと、自分を守りたい気持ちの間で揺れるとき、どんな距離の取り方が心を軽くしてくれるのか。無理のない関係をつくるためのやさしい視点をまとめました。
2025年12月5日
年末は、夫婦の間で小さな気持ちのズレが生まれやすい季節。
コールドムーンが照らす夜に、心の揺れを少しやわらかくするための小さな視点を綴りました。
