2024年7月23日
夜空に輝く月を見上げるとなんだか心が穏やかになることってありませんか？ 昨夜もその前の夜も月が本当に美しく幻想的でうっとりと引き込まれるようでした。 古くから月は人々の心を癒し生活に密着したものだったように思います。 た […]
2024年7月19日
東海地方でも梅雨が明けました。 梅雨明け宣言が出るといよいよ夏がきた！という感じがして 気持ちがパッと明るくなります。 近年は梅雨らしいまとまった雨が降ることも少なくなり 今年もあっという間に梅雨が終わったような気がして […]
2024年7月5日
メンタルブロックがかかっていると、やる気が出ない理由が自分でもよく分からないことがあります。やる気が出ない理由を探しに、心の声に耳をすませてみませんか？くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2024年6月3日
私たちの周りにはたくさんの情報があふれすぎていて 自分自身の心の声が聴こえにくくなってしまっているように思います。 スマホに手を伸ばせばすぐに見たい動画が出てきてつい延々と見続けてしまうし 街に出れば見えるもの、聴こえる […]
2024年5月28日
やろうと思っていることがなかなか先に進まないときはできるだけシンプルに考えてみるのがおすすめです。 前に進めない原因となっているそのモヤモヤしたものは何でしょう？ もし、人からどう思われるかが気になっているのならそれをい […]
2024年5月26日
「もう限界かも…」そんなふうに感じるとき 「どうにか踏んばらなきゃ」と思ってしまうこと、ありますよね。 でも、ほんの少し立ち止まって自分が抱えているすべてのことをそっと見つめ直してみるのもひとつの方法かもしれません。 「 […]
2024年5月20日
ふと昔のことを思い出して“あのとき、ああしていれば…”なんて考えてしまう日。 ほんの一言、ちがう言い方をしていれば…。あの時、勇気を出していれば…。 そんな『たら・れば』が頭の中をくるくると巡ります。 でも、タイムマシン […]
2024年5月17日
ふとした拍子に過去のやりとりやこれからの予定が頭を離れなくなってしまうことってありませんか？ 「あんなこと、言わなければよかったな」「うまくいかなかったら、どうしよう」 そんなふうにぐるぐると同じことを考えてしまうことを […]
2024年5月10日
GWが終わってはじまりの一週間は 気持ちと身体を元に戻すための調整の期間だったかもしれませんね。 その一週間もやっと終わり今日一日頑張ればまた週末がやってくる！ と安堵されている方もいらっしゃるでしょう。 5月は新年度の […]
2024年5月3日
ゴールデンウィークもいつのまにか後半ですね。 この時期になると「せっかくの休みなのに、なんだか気が休まらない…」そんな声を聞くことがあります。 お休みのはずなのにどこかそわそわ。 家でのんびりしていてもふと仕事のことが頭 […]
