メンタルヘルス

メンタルヘルス
自分を好きになるということ

子どもが成長して思春期になると他人とはちがう自分という存在を確立していくようになります。 自分のことをより強く意識するようになるためやや自意識過剰になることもありますが 一人の人間として成長していくための大事な心の過程で […]

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メンタルヘルス
イメージのちがい

以前、テレビのある企画で プロの絵描きさんがモデルの似顔絵を2通りの方法で描くとどうなるか という検証をしていました。   どちらも モデル本人の顔は直接見ないで目鼻立ちや髪形などの特徴を聞きながら描いていく […]

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メンタルヘルス
心の選択

自分の子育てや教員をしていた頃の経験を振り返ると 子どもたちの心の発達がとても微笑ましく頼もしく感じたことが思い出されます。   幼い頃は身体が心地よいかどうかが中心で なぜ機嫌が悪いのか子ども本人もよく分から […]

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メンタルヘルス
案ずるより産むが易し

何かに躊躇してしまうときいつも思い出すようにしている言葉です。 案ずるより産むが易し “物事は前もってあれこれと心配するよりも実際にやってみると案外にたやすいものだ” という有名なことわざですね。   新しいこ […]

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