カウンセリング

カウンセリング
心の整理から始める

新しい年が始まり少しずつ日常が戻りつつありますね。 私が活動しているくれたけ心理相談室 江南支部も明日よりご予約を再開いたします。 "心がモヤモヤしている""気になることがある"という方 にとって 年のはじめの今がその気 […]

続きを読む
カウンセリング
夫婦関係の糸を解く

人の心はまるで虹のようです。 一つの色だけではなくたくさんの色が重なり合って光景をつくっています。 "好きだけど嫌い""一緒にいたいけど少し離れたい""怒っているけど愛している" 矛盾しているようでどれも正直な気持ちだっ […]

続きを読む
カウンセリング
心の健康を整える

心理カウンセリングというと"何か特別な問題を抱える人が利用するところ"と思われがちです。 でも実際は心の疲れを癒したり自分自身を見つめ直したりするために気軽に活用できるものです。 カウンセリングを受けると「心が軽くなった […]

続きを読む
カウンセリング
いろいろな私と調和する

日常の中で他人と気が合わなかったり対立したりすることがあるのは仕方のないことかもしれません。 でも自分の中で「私」と「私」がぶつかり合う時 またちがう苦しさを感じることがありますね。 親としてパートナーとして友人として同 […]

続きを読む
カウンセリング
心の変化がもたらす力

子どもの頃に嫌いだった食べ物を今は普通に食べられるようになったり 逆に子どもの頃は平気で触っていた虫を今は見るだけでドキドキしたり 以前は苦手だった人と今では大親友だったり そんなことってありませんか? こんなふうに人の […]

続きを読む
カウンセリング
自分を知るための新たな一歩

私たちは子どもの頃に学校で勉強したり大人になってから自分で探求したりして 一生涯にわたって学び続けています。 それらの学びはいろいろな形で私たちの成長を助けてくれるものですが 親や先生から受け取ってきたことを再現するだけ […]

続きを読む
カウンセリング
小さな違和感

「このままでいいのかな」と思うことがある方へ。心理カウンセリングは、モヤモヤとした気持ちを言葉にして整理するお手伝いができます。

続きを読む
カウンセリング
心理カウンセリングで心の安らぎを

心理カウンセリングという言葉を聞くと少し構えてしまう方もいらっしゃるかもしれませんね。 日本ではカウンセリングといえば"深刻な悩みを抱えた人だけが利用するもの"というイメージがまだ根強いのかもしれません。 でも実際にはカ […]

続きを読む
カウンセリング
夫婦カウンセリングという選択

夫婦関係に悩みやすれ違いを感じたとき、夫婦カウンセリングは心を整理する助けになります。第三者が中立に支えることで、夫婦問題の解決や絆を深めるきっかけにつながります。

続きを読む
カウンセリング
話すだけでも

心の整理がうまくできないとき、誰かに話すことで気持ちがふっと軽くなることがあります。カウンセリングのように安心して話せる時間は、ストレスを和らげ、自分を大切にする癒しの時間にもなります。

続きを読む