土用の丑の日に元気をチャージ
2024年7月24日
今日は「土用の丑」の日ですね。 土用の丑といえばうなぎを食べる日として知られています。 夏の暑さに負けないように滋養強壮の食べ物として栄養価の高いうなぎが選ばれたようですが 最近ではうなぎも値段が高くなってなかなか手が届 […]
夏バテを防いで楽しい夏に
2024年7月22日
連日猛暑が続いています。 夏は海やキャンプなど楽しいイベントが目白押しですが夏バテや熱中症には気をつけたいですね。 汗をかくことで身体の水分がどんどん失われてしまうので 水やお茶を持ち歩いたりこまめに水分補給を心がけたり […]
思い込みの壁を超えて
2024年7月5日
メンタルブロックがかかっていると、やる気が出ない理由が自分でもよく分からないことがあります。やる気が出ない理由を探しに、心の声に耳をすませてみませんか？くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
パソコンなしではいられない
2024年6月14日
修理に出していたノートパソコンがやっと戻ってきましたヽ(^^)ノ パソコンがなかった期間どうしてもという時はスマホで代用しましたが パソコンと比べるとやはり格段に効率が下がります。 人によってはスマホの方がサクサク進むと […]
トレッキングでリフレッシュ
2024年6月6日
ここのところ 夏日が続いていますね。 あんまりお天気が良いので友人とトレッキングに行ってきました。 行き先は岐阜県可児市の鳩吹山。 3月末にはカタクリの花をお目当てに行きましたが → カタクリの花 今回思いがけず出会えた […]