ジャンクな午後

お昼どきのファストフード店。

カウンターの上のメニューを眺めながら
「サラダにしようかな、でもポテトも…」と迷った末
やっぱりハンバーガーセットを注文しました。

トレイを受け取って席に着くと
ふわっと広がる香ばしい匂い。

カロリーや健康、年齢のこと。

いつもどこかで気にしてしまいますが
今日は少しお休み。

熱々のポテトをつまむと
自然に会話がはずみます。

なぜかおしゃべりまで軽くなって
まるで学生の頃に戻ったような気分です。

どうでもいい話で笑い合う時間が
心の栄養になるのだと感じます。

大人になると
何を選ぶにも理性が顔を出します。

「これでいいのかな」と考えすぎてしまう日もあります。

でも、たまには何も深く考えず
「食べたいから食べる」でいいですよね。

お腹が満たされると
心も軽くなるものです。

「あぁ、おいしかった!おなかいっぱい」

そんな言葉を添えて
最後にコーンスープを飲み干しました。

投稿者プロフィール

柴垣 友佳里
柴垣 友佳里くれたけ心理相談室(江南支部)心理カウンセラー
愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。

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