毎朝、登校の集合場所へと急ぐ子どもたちが
家の前を通っていきます。

大きく揺れるランドセルが可愛らしくて
こちらまで一日分の元気をもらえるようです。

季節はすっかり晩秋。
ひんやりした空気に、自然と背筋が伸びます。

そんな朝も、真っ先にスマホを見ながら
今日の予定の確認から一日が始まります。

この仕事、間に合うかな。
あの人に連絡しなきゃ。

気づけば、心はいつも
"今" より先の方へ飛んでいってしまっているようです。

未来のことを考えるのは大切なこと。

でも、心配ばかりしていると
せっかく目の前にある
今日の景色を見落としてしまうことがあります。

逆に過去を思い返せば
うまくいかなかったことや
つい後悔してしまう出来事も浮かびます。

未来はまだ来ていないし
過去はもう通り過ぎました。

だからこそ、できるだけ
この「いま」を大切にできたらいいですね。

さあ、明日からまた一週間が始まります。

あせらず、予定を詰め込みすぎず
"いま" をしっかり味わいながら
充実した日々にしていきましょう。

投稿者プロフィール

柴垣 友佳里くれたけ心理相談室（江南支部）心理カウンセラー

愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。

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