今こそ大掃除

年末の大掃除って
慌ただしい時期にがんばるもの…

そう思い込んでいたけれど
最近はちょっと考え方が変わってきました。

たまたま秋晴れの日に窓を拭いていたら
「この季節、掃除にちょうどいいじゃん」
って気づいたんです。

暑くもなく、寒くもない。
窓も開けっぱなしで平気だし
手も冷たくならない。

むしろ今がベストシーズンかも。

年末に一気にやろうとすると
心も体もぐったりしちゃうけど

今のうちに少しずつ進めておけば
年末は余裕を持って過ごせそう。

知り合いに、秋に大掃除する人がいて
「11月からはゆったり年末モードに入れるよ」と聞いた時
ストンと腑に落ちました。

「今日はキッチンの引き出しだけ」とか
「今週は玄関まわり」とか。

小さなひと手間でも
積み重なると空気が変わりますね。

「やらなきゃ」よりも
「今ならできるかも」っていう心地よさを頼りに

この秋
自分なりの大掃除を
始めてみようと思います。

投稿者プロフィール

柴垣 友佳里
柴垣 友佳里くれたけ心理相談室(江南支部)心理カウンセラー
愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。

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