休日の小さな幸せ

週末ですね。

明日からの三連休
予定をしっかり立てている方もいれば
「家でごろごろするのが最高!」
という方もいるでしょう。

どちらも素敵な連休の過ごし方ですよね。

私は先日、ふとした思いつきで
押し入れを片づけ始めたのですが

途中でアルバムを見つけてしまい
気づけば一時間ほど思い出に浸っていました。

片づけは進まなかったけれど
あれはあれで
豊かな時間だったなぁと感じています。

週末のお天気は
曇りや雨が多いようですが
暑さは少し落ち着くようです。

散歩に出て秋の風を感じたり
雨の日は本を読んだり
うとうと昼寝したり。

そんな過ごし方も
連休ならではの贅沢かもしれませんね。

「特別なことをしなきゃ」と思うと
かえって肩が重くなりますが

「これができた!」と
ひとつでも思えたら十分。

旅行でも、掃除でも
好きなパンを買って食べることでも。

自分の心が
"これがしたかった"とささやく声に
そっと耳を澄ませながら

この連休を過ごせたら素敵だなと思います。

投稿者プロフィール

柴垣 友佳里
柴垣 友佳里くれたけ心理相談室(江南支部)心理カウンセラー
愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。

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