"自分に自信がもてない"
と感じること

きっと多くの方が
一度は経験したことが
あるのではないでしょうか。

他人軸で生きる日々は
"自分の言葉で誰かを傷つけたらどうしよう"
"こんな行動をとったら、どう思われるんだろう"
など

どうしても
考えすぎてしまいがちです。

けれど
その "考えすぎる" という性質には
素晴らしい側面もありますね。

他人の気持ちを
いろいろ想像できる優しさや
共感する力。

それがあるからこそ
『考えすぎる』という悩みが
生まれるんですよね。

この優しさを
自分を縛るものではなく
自分の強みとして活かしていけたらいいですね。

「私はこれが好き」
「私はこれを大切にしたい」
と、自分の軸を信じること。

すると周りの見え方が
少しずつ変わっていきます。

ゆっくりゆっくり
自分のペースで
一歩ずつ進んでいきましょう。

あなたのその感受性は
きっと誰かにとっての
救いとなっているはずです。

投稿者プロフィール

柴垣 友佳里くれたけ心理相談室（江南支部）心理カウンセラー

愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。

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