オンライン相談で心のケア
柴垣 友佳里
この時期
インフルエンザのニュースが
よく流れてきますね。
そんな中で外出するのは
なんとなく気になるもの。
仕事や学校以外は
なるべく家で過ごしたい
と感じる方も
多いのではないでしょうか。
人と会うことをためらう状況だと
「誰かにゆっくりと話がしたい」
「このモヤモヤを聴いてほしい」
と思っても
つい自分だけで
抱え込んでしまいがちですね。
そんなときは
"オンライン相談"という方法があることを
思い出していただけたら嬉しいです。
オンライン相談では
Zoomなどのビデオ通話ツールを使って
画面越しに顔を見ながら
対話ができます。
初めての方でも
こちらからお送りするURLをクリックするだけで
簡単につながりますので
特別な準備は不要です(^^)
LINEやMessengerなど
普段お使いのものでご希望があれば
それに合わせて対応させていただきます。
ご自宅でリラックスしながら
気軽にできるのが
オンライン相談の良さ。
外出のストレスを感じることなく
ご自分のペースを大事にしていただけます。
"外に出るのが苦手"
"直接会うのは緊張する"
そういった方にも
ぴったりな方法かと思います。
今、心の中に
少しでも気になっていることがあれば
一度ご検討なさってくださいね。
無理せず
あなたらしい方法で
心を整えるお手伝いをさせていただけたらと思います。
週も後半に入ってきます。
どうか体調に気をつけてお過ごしください。
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