心の整理から始める
柴垣 友佳里
新しい年が始まり
少しずつ
日常が戻りつつありますね。
私が活動している
くれたけ心理相談室 江南支部も
明日よりご予約を再開いたします。
"心がモヤモヤしている"
"気になることがある"
という方 にとって
年のはじめの今が
その気持ちを整理する
良いタイミングかもしれません。
心理カウンセリングは
日本においてまだ
馴染みが薄いかもしれませんが
特別なことではなく
心の中にたまっている感情を
整理するところ
というように
気軽に考えていただくと
よいかと思います。
日常の中で後回しにしてきた不安や
言葉にするのが難しい感情を
そのままにしておくと
知らないうちに
自分を縛りつけてしまうことが
ありますね。
心理カウンセラーと話すことで
心の中が整理されたり
新しい視点に気づいたりすることがあります。
何も準備は必要なく
「なんとなく話したいことがある」
「ちょっと聞いてほしいことがある」
くらいで大丈夫です。
カウンセリングの方法は
・カフェ
・レンタルスペース
・訪問
・オンライン 等
ご相談者さまのお好きなスタイルから
お選びいただけます。
心の整理をして
今年の仕事始めを
気持ちよく迎えませんか？
心が整えば
きっと明日がちがって見えるはずです。
ぜひお気軽に
お声かけくださいね。
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