忙しい日のカレーライス

夕方のキッチン

時計の針は
夕食の時間に迫っているけれど
今日は一日バタバタで

「何か簡単なものを」と
思うこともありますよね。

自分だけなら
外食やスーパーのお惣菜で
すませられるけど

家族の分もとなると
なかなかそういうわけにもいきません。

そんなとき
頼れるメニューは『カレーライス』

我が家では
中辛のジャワカレーが定番です。

材料を切って、煮込んで
ルーを加えるだけ。

家族が美味しそうに
おかわりをする姿を見ると
"これで良いんだな"と思えます。

手間をかけないだけに
少しだけ罪悪感を
感じることもありますが

家族が笑顔で
満足してくれているなら
それで十分 ‼

と思うようにしています。

カレー以外では
かに玉の素を使って作る
『天津飯』も好評です(^^)

これからも
簡単だけど美味しい
お助けメニューのレパートリーを
少しずつ増やしていきたいと思っています。

仕事も家事も
無理せず楽しく
続けていきたいですね。


投稿者プロフィール

柴垣 友佳里
柴垣 友佳里くれたけ心理相談室(江南支部)心理カウンセラー
愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。

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