空模様と心の調和

昨日の雨模様から一転
今日は風が少し強いものの
暑すぎず
寒すぎず
気持ちのよい日となりました。

窓の外で聞こえる風の音も
なんだか心地よく感じられます。

天候が
私たちの体調や気持ちに
少なからず影響することって
ありますよね。

昨日は朝から
身体がだるく感じたので
無理せずに少しペースを落として
過ごすようにしていました。

今日の朝は
快適な気分で目覚め
一日が順調に進んでいる感じがします。

調子の良い日もあれば
なんとなく停滞する日もある。

大自然と共生する私たちだから
いろんな日があるけれど

まずは自分自身の変化と
上手につきあっていくことが
大切かもしれませんね。

今日一日が
皆さまにとって
素敵な日となりますように。





投稿者プロフィール

柴垣 友佳里
柴垣 友佳里くれたけ心理相談室(江南支部)心理カウンセラー
愛知県の江南市を拠点に、犬山市・小牧市・一宮市などで、対面カウンセリングやオンラインカウンセリングをさせていただいています。

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