金曜日の夜に優しいひとときを
柴垣 友佳里
金曜日の夜
ようやく一週間の忙しさから解放される
時間ですね。
何かをしなくてはいけない
と思うことを少し脇に置いて
今はただ
リラックスしてみませんか？
この時間は
週末がまだ始まる前の
少し特別なひととき。
次に何をしようか考える前に
一度ゆっくり深呼吸して
自分に「おつかれさま」と
優しく声をかけてみてください。
一週間分の疲れを
ゆっくりと溶かすように
好きなことに
時間を使ってみましょう。
心地よい音楽を流したり
温かい飲み物をのんだりして
ただ自分のために
過ごす時間。
自分を大切にすることが
来週のあなたを
もっと元気にしてくれるはずです。
あなた自身に寄り添う
優しい金曜日の夜を
お過ごしください。
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