イベント
余韻を楽しむ休日

この三連休皆さんはどんなふうに過ごしていらっしゃいますか? 三連休ってちょっと特別な感覚。 忙しさの流れを少し緩めることができる人もいればかえって予定を詰め込みたくなる人もいるかもしれませんね。 たまに三連休があることで […]

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家族
言葉がけの工夫

子どもに「なんで〇〇しないの!」とつい強めの口調で言ってしまうことありますよね。 こちらは急いでいるのに片付けずに遊んでいたり約束を守らなかったり。 そんな場面でイラッとすると言葉につい感情がまるごと乗っかってしまうもの […]

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カウンセリング
決断に迷うとき

選べないこと決められないことありますよね。 AかBかどちらに進むのが正解なのか悩みすぎて動けなくなることも。 でもすんなり決まるときって「当然こっち」みたいな感覚で悩まないものです。 だから決められないときは無理に選ぶの […]

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メンタルヘルス
気持ちを整える習慣

気になることがあるとそればかり考えてしまうことありませんか? 不安はじっとしているとまるで風船のようにどんどん膨らんでいくものです。 小さな心配ごとだったはずが気づけば頭の中を占領してしまうことも。 そんなとき不安を心に […]

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セルフケア
動く休むのバランス

知り合いの美容師さんが腕が上がらなくなってしまい 無理をせずしばらく安静にしていたけれどなかなか良くならなかったので 思い切って腕を動かすようにしトレーニングを続けてみたら痛みが気にならなくなったそうです。 身体がつらい […]

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日常
揚げたての幸せ時間

「晩ごはんを作る時間がない!」 そんなとき 駆け込むのが【とんかつ ころっけのはしだ】さん。 江南市ではおなじみの揚げ物のテイクアウト専門店です。 先代のころから通っていますが今は息子さんが切り盛りされています。 店のド […]

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メンタルヘルス
自分と上手く付き合う

"自分を好きになれない"と感じること、ありませんか? もしそういうことがあるならそう思うたびにちょっとした葛藤も同時に感じているかもしれませんね。 心の根底に自分のすべてを好きでいたい。自分を好きになれないなんて、おかし […]

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人間関係
耳の痛いことを言ってくれる人

自分を大切に思ってくれる人はいつも味方でいてくれるように感じます。 落ち込んでいるとき「大丈夫?」と気にかけてくれたり 何かにチャレンジするとき「応援してるよ!」と背中を押してくれたり そんな言葉や態度に救われたり勇気づ […]

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カウンセリング
今すぐ、あなたのための時間を

カウンセリングを受けてみようかなと気にはなりながらも "予約をとるのが面倒""確実に時間を空けられるか分からない" などの理由からつい後回しにしてしまうこともあるのではないでしょうか。 そういった方のためにくれたけ心理相 […]

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イベント
バレンタイン・デーと「子犬のワルツ」

今年もやってきたバレンタイン・デー 学生の頃は友達とワイワイしながらチョコを選んだりちょっとドキドキしながら渡したり。 そんな時代があったなぁとふと遠い目になってしまう今日この頃 今年は特に何の予定もなし。もうそういうワ […]

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