セルフケア
服と心の棚おろし

衣替えのタイミングは、クローゼット整理と心の棚卸しにぴったりのチャンス。断捨離や収納術も楽しみながら、季節に合った“今の自分”に出会ってみませんか?

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日常
先取りの秋そうじ

秋掃除は、大掃除を年末にまとめてやるより心にも体にもやさしい始め方です。涼しい季節に少しずつ片づけを進めることで、年末をゆったり迎えられます。

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日常
ヒガンバナの記憶

美しいヒガンバナが、なぜか少し胸をざわつかせる。そんな感情には理由がありました。無意識のうちに心に刻まれたイメージと、記憶の中の風景が重なっていることがあるんですね。

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セルフケア
満たされてこそ

人のために頑張りすぎて、自分の気持ちを置き去りにしていませんか?やさしさの奥にある心の疲れに気づき、自分を大切にする一歩を取り戻しましょう。

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日常
おはぎでつなぐ秋

お彼岸の楽しみといえば、やっぱりおはぎ。お彼岸にご先祖さまを想い、甘いおはぎとともに心静かな供養を感じる時間を持つのはいかがでしょうか。

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くれたけ心理相談室
ぶどうパフェのしあわせ

一宮市のレトロなカフェ「がじゅまる珈琲で、季節限定ぶどうパフェを味わいました。落ち着いた雰囲気の店内でスイーツと会話が弾む、心地よい時間でした。

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セルフケア
内なる季節

昼より夜が長い季節は、心のリズムを整えるチャンスです。静かな時間に自分を見つめ直すことで、新しい自分との出会いが待っています。

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家族
老犬のまなざし

うちのトイプードルももうすっかりおじいちゃんです。 月に一度、トリミングに連れて行くと帰ってきたときは家族から「可愛くなったねぇ~」とチヤホヤされます。 でも本当は足腰は少し弱くなり目の周りも白くなり毛もだんだん薄くなっ […]

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カウンセリング
心の荷ほどき

カウンセリングは特別な悩みのためだけでなく、日常の小さな心のモヤモヤをほどくための心の休憩所です。話すことで気持ちが整理され、心の荷ほどきが自然に始まります。

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日常
老犬に心寄せて

老犬との暮らしでは、食欲が落ちてごはんを食べない悩みが出てきます。小さな工夫を重ねて良い方法を見つけたときの喜びはまたひとしおです。

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