2024年1月29日
身体のメンテナンスのため定期的に整体に通っています。 肩こりや腰痛をギリギリまで我慢してどうにもならなくなってから行くと 元に戻すのに時間がかかってあとが大変なのです。 人によって身体のつくりはさまざまで身 […]
2024年1月28日
寒い日が続く冬特に忙しくて夕食を準備する時間がないときは 今日は鍋 ‼ と一人宣言して鍋料理にすることが多いです。 鍋料理といっても冷蔵庫にあるものを2つ3つ入れて煮込むだけ。 冷蔵庫にはたい […]
2024年1月26日
ここのところ少し気になることがあったのですが大丈夫、大丈夫と思って心にとどめていました。 けれど何気なく人に話してみたら思った以上に気持ちがラクになってびっくり。 その人は何か助言してくれたわけでも励まして […]
2024年1月25日
久保このみカウンセラーは私が所属しているくれたけ心理相談室の田辺支部(和歌山県)心理カウンセラーです。 ゆったりと優しい口調で包み込むように話してくださるので一緒にいるだけでとても安心できます。 私もくれたけの勉強会でお […]
2024年1月24日
子どもが成長して思春期になると他人とはちがう自分という存在を確立していくようになります。 自分のことをより強く意識するようになるためやや自意識過剰になることもありますが 一人の人間として成長していくための大事な心の過程で […]
2024年1月23日
以前、テレビのある企画で プロの絵描きさんがモデルの似顔絵を２通りの方法で描くとどうなるか という検証をしていました。 どちらも モデル本人の顔は直接見ないで目鼻立ちや髪形などの特徴を聞きながら描いていく […]
2024年1月22日
今日は月に1度の髪のヘナ染めの日でした。 髪を染めるのは年齢とともに必要にせまられてなのですが 通常のヘアカラーは体質に合わなかったのか頭皮が荒れてしまいいろいろ探してヘナにたどり着きました。 ただ天然の植 […]
2024年1月20日
私がよく行くcafeしょばん江南店は特にモーニングが人気のお店です。 この辺りはモーニングでいろいろなサービスを付けてくれるお店がたくさんありますが cafeしょぱんはなにしろパンが焼きたて、ふわふわ、たっ […]
2024年1月19日
自分の子育てや教員をしていた頃の経験を振り返ると 子どもたちの心の発達がとても微笑ましく頼もしく感じたことが思い出されます。 幼い頃は身体が心地よいかどうかが中心で なぜ機嫌が悪いのか子ども本人もよく分から […]
2024年1月18日
何かに躊躇してしまうときいつも思い出すようにしている言葉です。 案ずるより産むが易し “物事は前もってあれこれと心配するよりも実際にやってみると案外にたやすいものだ” という有名なことわざですね。 新しいこ […]
