くれたけ心理相談室
どんなタイミングでカウンセリングを受けるのが一番良いのでしょうか? (くれたけ#243)

くれたけ心理相談室から毎月出されるお題2025年1月その②です。 美容院に行くタイミングって人それぞれですね。 毎月のように通う人もいれば「そろそろ行こうかな?」と思ったタイミングで行く人もいます。 それと同じで心理カウ […]

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セルフケア
まずはひと息ついて

昨日今日と大学入試共通テストおつかれさまでした。 お子さんを見守り、励まし心身のコンディションに気を配り続けたご家族の皆さまも本当におつかれさまでした。 この二日間は受験生にとっても周りの方々にとっても まさに『全集中! […]

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人間関係
他人軸から自由になる

"自分に自信がもてない"と感じること きっと多くの方が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。 他人軸で生きる日々は"自分の言葉で誰かを傷つけたらどうしよう""こんな行動をとったら、どう思われるんだろう"など どう […]

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メンタルヘルス
心に癒しを灯す

一週間おつかれさまでした。 金曜日の夜はなんとなくホッとする時間ですね。 私は土日が休みというわけではないのですが 子どもの頃の生活や以前の仕事のリズムが残っているのか 金曜日になるとどこか肩の力が抜ける感覚があります。 […]

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カウンセリング
オンライン相談で心のケア

この時期インフルエンザのニュースがよく流れてきますね。 そんな中で外出するのはなんとなく気になるもの。 仕事や学校以外はなるべく家で過ごしたいと感じる方も多いのではないでしょうか。 人と会うことをためらう状況だと「誰かに […]

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日常
冬の月夜

昨日は満月の夜でした。 子どもの頃から月を見上げるのが好きで 特に満月の夜は 真っ暗闇な中世界には月と自分だけが存在していて 静かに向き合い語り合っているような不思議な感覚を覚えていました。 昔から満月には特別なエネルギ […]

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くれたけ心理相談室
話して聴いて心をつなぐ

今日はくれたけ心理相談室のランチ会に参加してきました。 今回のお店は安城市にあるプレミアムダイニング・ウィッシュさん。 とてもあたたかな雰囲気でお店の前では可愛いうさぎさんが出迎えてくれました。 メニューはお店イチオシの […]

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イベント
自分らしい未来へ

今日は成人の日でしたね。 20歳という節目を迎えられた皆さんおめでとうございます! 社会的にも成人として認められ大人としての第一歩を踏み出しましたね。 ただ成人年齢に達したからといって心や身体が急に変わるわけではありませ […]

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家族
子どもの成長を信じる力

連休の真ん中ゆっくりした時間が流れる中でお子さんと接する時間が増えると つい、あれもこれもと気になってしまうこともありますね。 「宿題は終わったの?」「ゲームばかりで大丈夫?」と声をかけたり 時には厳しい口調になることも […]

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日常
好きを楽しむ三日間

年末年始が終わりまた新しい日常が始まった一週間。 気がつけば今日から三連休ですね。 「やっと週末だ!」という方も「あっという間だった」という方も この一週間は仕事や学校、家庭のことなどそれぞれが頑張った日々だったと思いま […]

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