迷い

セルフケア
週末の選択

動かないことで守れるものもあれば、動いてみて見えてくる気持ちもあります。
この週末、何を大切にしたいか、少しだけ考えてみませんか?

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メンタルヘルス
安心と迷いの間で

変わりたい気持ちと、変わるのが怖い気持ち。
どちらも同時に抱えていることは、決して珍しいことではありません。

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セルフケア
そのままの位置から

より良くなろうとする気持ちは、とても自然なものです。
けれど、足したり削ったりを繰り返すうちに、今の自分がどこに立っているのか分からなくなることもあります。
立ち止まる時間にも、意味はあるのかもしれません。

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カウンセリング
決めきれない心のまま

元気と不安、前向きさと迷い。人の気持ちは一色ではありません。割り切れない感情を抱えながら生きることは、弱さではなく、心が育ってきた証なのかもしれません。

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メンタルヘルス
心を整える時間

迷いも大切な時と受け止めると、不思議と心がほどけていきます。そのゆらぎの中でゆっくりと準備が整い、新しい一歩はきっと自然に見えてきます。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里

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