言葉の力

メンタルヘルス
言葉で変わる

言葉が人生をつくるとしたら、どんな言葉で日々を彩りたいでしょうか?「ありがとう」「うれしい」そんな前向きな言葉を選ぶことで、自分との関係がやわらかくなります。気づいたときが、言葉の習慣を整えるチャンスです。

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人間関係
一言の重み

たくさんの人に優しい言葉をかけてもらったはずなのに一つだけ引っかかる言葉があると そればかりが頭の中をぐるぐる回ってしまうことがあります。 気にしすぎだと思っても思い出すのはその一言ばかりで他の優しさがかすんでしまうよう […]

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人間関係
ありがとう効果

「きれいに使っていただき、ありがとうございます」 そんなトイレの張り紙を見かけたことがあるかもしれませんね。 「汚さないでください」と言われるよりも もうすでに丁寧に使ってくれたことを前提としたお礼のほうがなんだか、ほっ […]

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