2025年6月11日
自信がないと感じるとき、心はそっと自分を守ろうとしているのかもしれません。やってみたい気持ちに気づけたら、一歩が変わります。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年6月8日
やる気が出ないと感じたら、面倒なことを少しだけ早めに終わらせる工夫がおすすめです。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年6月7日
すぐにうなずけないことには理由があります。慎重な性格も、丁寧に物事を見つめる力の一つとして、大切にしたいですね。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年6月1日
自己肯定感や自己効力感を育てるには、長所を伸ばす視点が心のバランスを整えてくれます。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年5月31日
見えないところで根を伸ばす草花のように、私たちの心も静かに育っているのかもしれません。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年5月30日
自分って運がいい、そう思えるときって、きっと自分を少し信じられているときなのかもしれませんね。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年5月24日
良いところを数えていくうちに、相手の印象がやわらかく変わっていくのを感じました。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年5月3日
朝、目覚ましを止めたあと「もう少しだけ…」とまどろむ癖。 気づけばスマホを手にして夜ふかししてしまう日もあります。 “どうしてこうなんだろう”“またうまくできなかった” そんな言葉がふと心の中に浮かぶことってありませんか […]
2025年4月25日
たとえば美人で、明るくてスラッとしていなければモテない。 そんなふうにふと感じてしまうことってあるかもしれません。 男性だったら背が高くて、スポーツが得意で頼りがいがあって… そんなイメージが浮かんだりするでしょうか。 […]
2024年10月21日
つい時間を浪費してしまう日があっても大丈夫。大切なのは、自分時間の優先順位を決めて、心のストレスをほどきながら時間の使い方を整えていくことだと感じています。
