秋の夜長

日常
今夜は名月

今日は中秋の名月。秋空に、月を見上げたくなるような静かな時間が流れています。名月の夜に心を向けることで、日々の忙しさの中に、ゆとりが生まれるかもしれません。

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メンタルヘルス
黄昏のこころ

日が短くなる季節、夕暮れの早まりに心や気持ちがゆれることは自然なことです。秋の静けさを味方にして、ほっとできる暮らしの工夫を見つけてみませんか。

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