感情のコントロール

2025年6月27日

感情の裏側には、気づかなかった自分の願いや想いが潜んでいることもあります。「なんでこう思ったんだろう？」と自分にたずねてみると、心の輪郭が少し見えてくる気がします。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里

2025年3月21日

誰かのことをうらやましいと感じたり腹が立ったりすることもときにはありますね。「あの人はすごいな」「なんだかあの人には腹が立つ」そんな気持ちが湧いてくるとちょっとモヤモヤしてしまうものです。でも、不思議なことに全く関 […]

2024年2月20日

子どもが遊びやゲームに夢中になっているとき何度声をかけても返事だけはしてくる。でも、ぜんぜん聞いていない。そんな場面、よくありませんか？こちらが何度もたしなめても変わらないとつい強い口調になってしまうことってあると […]