心理

メンタルヘルス
心が動かない日
2025年12月7日

冬は、心がふっと動きにくくなる日があります。
無理に元気を出さなくても大丈夫。
その日の心のリズムに寄り添うことで、少しずつ温度が戻ってきます。

続きを読む
日常
季節の追いかけっこ
2025年11月25日

年末が近づくと、日常の中にふっと心が軽くなる瞬間があります。スーパーに並ぶ季節の棚を見ながら、「今年もここまで来たんだな」と静かに整っていく気がします。

続きを読む
メンタルヘルス
“できなかった”の奥にあるもの
2025年11月24日

自分を責めてしまうとき、心の奥では「もっとよくしたかった」という願いが静かに動いています。完璧を求めるあまり苦しくなる心のしくみを、やさしく解説します。

続きを読む
イベント
小牧市ランチ会のご縁
2025年11月20日

小牧市でのランチ会では、ご家族のことやお仕事のことなど、ひとつひとつのお話にお人柄がにじむ時間が流れていました。人とのご縁がふっと広がっていく、そんな瞬間を味わったひとときでした。

続きを読む