2025年8月20日
心の引き出しをそっと開けると、しまい込んだ思い出や気持ちが顔を出します。忘れていた安心や喜びに出会えることもあります。小さな発見を重ねながら、心の荷ほどきや気持ちの棚卸しをしていくと、毎日が少し軽やかになっていきます。
2025年7月27日
知らない路地に迷いこんだ散歩道。ちょっとドキドキしながら歩いていたのに、気づけば鼻歌まじり。人生の迷い道も、思いがけない発見への入り口だったりします。
2025年6月8日
やる気が出ないと感じたら、面倒なことを少しだけ早めに終わらせる工夫がおすすめです。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里
2025年5月15日
先日、衣替えをしようとクローゼットの奥に手を伸ばしたとき去年着ていた服が目に入りました。 袖を通してみたらあまりしっくりこなくて あれ？こんな感じだったっけ…と首をかしげてしまいました。 衣替えのたびにそんなふうにして見 […]
2025年4月1日
4月になりましたね。 新しい年度が始まるこの季節どこか胸の奥がすがすがしくなるようなそんな気分を感じます。 桜の花びらが舞うように気持ちも自然と軽やかになるような… 私の公式サイトのカレンダーも新しい年度になったと同時に […]
2025年3月23日
鏡を見るときつい顔をつくってしまうことありますよね。 なんとなくニッコリしてみたり前髪を整えてみたり。 無意識のうちに “よく見える自分” を探しているのかもしれません。 でも考えてみると自分の顔って直接は見られないんで […]
2024年5月17日
ふとした拍子に過去のやりとりやこれからの予定が頭を離れなくなってしまうことってありませんか？ 「あんなこと、言わなければよかったな」「うまくいかなかったら、どうしよう」 そんなふうにぐるぐると同じことを考えてしまうことを […]
