季節の変わり目

2025年6月23日

曇り空の朝は、酷暑から解放されて、じんわりと体がほぐれるようなやさしい時間が流れます。深呼吸すると気分も整い、その日の体調管理も自然と整っていく気がします。くれたけ心理相談室(江南支部)柴垣友佳里

2025年5月22日

朝起きたときから理由もなく気分が上がらない。それは、心の問題というより季節の変わり目がもたらす『身体の声』かもしれません。この時期急に蒸し暑くなったかと思えば夜は肌寒い日もありますね。うっかり冷たい飲み物をがぶ飲み […]