内省

メンタルヘルス
静かに立つ強さ新着!!

孤独感とともに生きることは、外の状況に左右されず、自分自身と深くつながり続ける力を育ててくれるように思います。

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メンタルヘルス
ひとり時間の大切さ

「なんとなく誰かと一緒にいたい」「ひとりでいると落ち着かない」 そんな気持ちになることもありますね。 けれど、一人の時間って思っている以上に大切なものかもしれません。 毎日誰かと話し情報があふれる中にいると ふと "自分 […]

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