スキルアップ

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時間をデザインする

みなさんは一日24時間をどのように使っていますか? 生活の中で本当に大切にしたいことにどれくらい時間を使えているでしょうか。 仕事や家事、子育て、趣味などいくつものことに私たちは時間を割り当てていますが 時には気分に流さ […]

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ゆっくりと、なりたい自分へ

ふと「こんな自分になれたらいいな」と思う瞬間が誰にでもあるのではないでしょうか。 そう感じられるのはとても素敵なことですよね。 その小さな憧れや理想が心の中に希望の光のように輝いているのだと思います。 その「なりたい自分 […]

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失敗は新たな道しるべ

失敗したくない傷つきたくない こういった気持ちはとても自然で大切な感情ですね。 誰もがそう感じるのは心が自分を守ろうとしているからなのでしょう。 でもよく考えてみたらはじめから上手くいくことって実際にはほとんどないですね […]

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小さな一歩が未来を変える

何かに悩んでいるとき心の中でぐるぐると同じことを考え続けてしまうことありますよね。 考えているうちにどんどん不安になったり前に進む気力が失われたりすることもあるかもしれません。 そんな時こそほんの少しの勇気を出して行動し […]

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秋風にのって新たな一歩を

ようやく残暑も落ち着き秋の気配が感じられる季節になりました。 澄んだ空気少しずつ色づく木々青く広がる空 まさに新しいスタートにピッタリの季節です。 心地よい気候の中より活動的にずっとやってみたかったことに取り組んでみるの […]

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回り道が教えてくれること

自分が進む道がまっすぐではなく曲がりくねっているように感じることありませんか? 物事が思うように進まないと回り道しているような気持ちになったりもしますが 進んでいくうちに新しい視点や成長への気づきを得ることもあります。 […]

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小さな習慣が未来をつくる

私たちの毎日は小さな習慣の積み重ねでできているように思います。 朝起きたらまずは顔を洗うとか通勤時は音楽を聴くとか夜寝る前は必ずメールチェックをするとか 気づけばそれが当たり前の日常になっていることが多いですね。 すっか […]

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一つ一つの経験が人生を彩る

最近また一つ経験を積むことができた! と感じたこと何かありましたか? それは小さな出来事でも大きな変化でもどんなことでもかまいません。 どんな経験であれそれはとても意味のあるものだったはず。 経験を積むということは新しい […]

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今できることをやってみよう

私たちは時に理想と現実とのギャップに圧倒されてしまうことがあります。 あれもやりたい!もっとこうしたい! と焦るばかりで実際が追い付かず どうしたらよいか分からなくなってしまうこともあるのではないでしょうか。 そんなとき […]

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ヘミングウェイ効果

勉強や仕事に取り組んでいて もうちょっとでキリのいいところまでいける!となったときに 終了の時刻になってしまったら どうされるでしょうか。 時間を延長してでもキリのいいところまで進めてから終わりますか? それとも続きは次 […]

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