人間関係

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笑顔は小さな魔法
2024年11月27日

自分の顔って自分では見えませんね。 鏡やガラスに映る顔は見ることができますが 自分の顔をチェックするときぐらいでその時は自然な表情とはちょっとちがいます。 あなたの普段の表情をいつも目にしているのは他の人たち。 その表情 […]

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心の声を届ける
2024年11月26日

言葉や贈り物は受け取る人の心に響いてこそ意味をもつように思います。 どんなに立派な言葉や豪華なパッケージでも 心が伴わなければ虚しく感じられるものですね。 同じように人の肩書きや外見がどんなに整っていても その人の内面が […]

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人間関係
イメージと現実の間で
2024年11月8日

SNSでやりとりしていた人と実際に会ってみると "あれ？イメージと少しちがってた" と感じたことありませんか？ 言葉のやりとりだけで思い描いていた印象と実際に会ったときの印象がちがうと 不思議な気持ちになりますね。 【地 […]

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恩送りが生む幸せの連鎖
2024年10月28日

"恩送り"ってなんだか素敵な言葉ですよね。 私たちは日常の中で多くの人から助けをもらっているものです。 その感謝の気持ちをどう表現しようかと考えたとき "恩送り"という考え方がふっと浮かびます。 恩返しは特定の人に感謝を […]

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感謝のひとこと
2024年9月4日

日常の中でつい口にしてしまう「すみません」と、本当の感謝を伝える「ありがとう」。言葉の使い方ひとつで、心理的な距離や心のつながりが変わっていきます。

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人に優しく、自分にも優しく
2024年8月17日

人に優しく、自分に厳しくという言葉をよく聞きます。 誰かに優しく接することで相手を思いやる気持ちが表れますし 自分に厳しくすることで成長や進歩を求める姿勢が表れますね。 ただそれを意識しすぎるといつも他の人を気にかけて優 […]

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自分と他人の課題を区別する
2024年8月8日

皆さんは日常生活で自分の課題と他人の課題を区別するようにしていらっしゃるでしょうか？ 【課題の分離】という考え方を意識すると人間関係がもっとスムーズになるかもしれません。 たとえば友人が困っているときに助けてあげたいと思 […]

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人と比べるのをやめる
2024年5月11日

人と自分を比べることは日常生活の中でよくあることですね。 あの人いいなぁ自分もあんなふうになりたい、と その人を目標に頑張っていられるうちはよいのですが なかなか思うようにいかないと一転して あの人に比べて自分は… と、 […]

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負けるが勝ち
2024年4月19日

毎日の生活の中で自分の思い通りにならない状況になったとき どんな方法をとることが多いでしょうか？ ・解決のための情報収集をする・相談できる人に話す・仕方がないとあきらめる・他のことをして気を紛らわす 等々 人によってやり […]

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人間関係
5%伝わればいい
2024年4月11日

人に自分のことを分かってもらうのは簡単なことではないですね。 長年 共に暮らす親兄弟や夫婦、我が子でさえ お互いのことを本当に理解し合えているのだろうか？ と考えたとき私は自信がありません。 ましてや他人ならなおさらです […]

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