2025年8月8日
学びを自分のものにするコツは、アウトプットで言葉にすること。話す、書くことで記憶が定着し、新しい発見も生まれます。インプットとの循環が学びを育てます。
2025年8月7日
心のサインを上手に聴き分けられると、自分のペースの保ち方が見えてきます。やる気スイッチが入る瞬間や、休む合図を感じ取ることは、毎日を心地よく過ごすための大切な習慣です。
2025年8月6日
時間の使い方に迷うときは、自分がどこに気持ちを注いだかを振り返ってみましょう。選んだ行動に光を当てると、自然と自己肯定感も育ちます。今日という時間を、自分らしく使えていたことに気づけると心がふっと軽くなるはずです。
2025年8月5日
不安を感じるのは、それだけ何かに向かおうとしている証かもしれません。怖いと思ったそのとき、ほんの少しでも自分の中の勇気を手にできたら、景色は少しずつ変わっていきます。やってみることで、その先に思いがけない世界が広がることもあるのです。
2025年8月4日
空気を読むのは、人への思いやりでもあります。でも、空気に流されずに、自分の感覚を大切にする時間も同じくらい大切です。空気と距離を置くことで、心に余白が生まれ、ほんとうの気持ちが見えてくることがあります。
2025年8月3日
出来事が重なる日には、不思議な偶然を感じます。でも自然のリズムを見渡せば、時間の偏りも含めて、全体でうまく調和がとれているように思えたりするのです。
2025年8月2日
人間関係がうまくいくヒントは、「相手が変わる」ことよりも「自分が変わる」ことかもしれません。久しぶりの再会で、自分の内面にも静かな変化があったことを知りました。
2025年8月1日
夏休みの朝顔は、小学校1年生の成長のよう。毎朝の水やりで、ぐんぐんのびていく様子に、思わず玄関先で足を止めてしまいます。家でつぎ足した竿も超えて、まっすぐ空へ。
2025年7月31日
各務原市の鰻屋さんで、夏の恒例行事。香ばしいうな重を静かに味わうこの時間が、夏の楽しみのひとつです。うなぎの味が、季節のリズムを整えてくれるような気がして、また来年もここに来ようと思うのです。
2025年7月30日
自己肯定って、特別な才能がある人のものではなくて、「ふつう」をていねいに続ける力のことかもしれません。日々の暮らしの中にこそ、人をあたためる力や、自分でも気づいていない豊かさがあるように思います。
