2025年11月24日
自分を責めてしまうとき、心の奥では「もっとよくしたかった」という願いが静かに動いています。完璧を求めるあまり苦しくなる心のしくみを、やさしく解説します。
2025年11月23日
日曜の午後、ふと胸の奥が静かになっていく瞬間があります。
やらなきゃと思っていたことが手放せて、呼吸がいつもより深くなるような時間。
2025年11月22日
うまくいかない日もあるけれど、もう一度だけ相手に視線を向けてみる。そんな小さな行動が、夫婦の距離をそっと近づけてくれます。
2025年11月21日
ひんやりした朝の空気に、ふと心の疲れを思い出すことがあります。明日からの三連休は、気持ちをそっと整える時間にもできます。最近のモヤモヤや不安を、無理のない形で一緒に見つめてみませんか？
2025年11月20日
小牧市でのランチ会では、ご家族のことやお仕事のことなど、ひとつひとつのお話にお人柄がにじむ時間が流れていました。人とのご縁がふっと広がっていく、そんな瞬間を味わったひとときでした。
2025年11月19日
冬の気配が近づくと、胸の奥がふっと重くなる日があります。
理由が分からないその揺れに、静かに寄り添ってみる時間。
2025年11月18日
どうしても動けない日があります。
そんな日に必要なのは“やる気”ではなく、心が整う小さなきっかけです。
2025年11月17日
「なんて言えばいいんだろう」
その迷いの奥には、大切にしたい気持ちがちゃんとあるのだと思います。
2025年11月16日
人間関係がすれ違う時、「責任」や「境界線」がどこにあるのか分からなくなることがあります。誰のせい？よりも、今の自分にできるメンタルケアを見つめ直すことが心を軽くします。
2025年11月15日
七五三の晴れ姿に、小さな成長がぎゅっと詰まっていて胸があたたかくなりました。家族が笑顔で迎えられる日がその子にとって一番の節目なのだと思います。
