メンタルヘルス
春と不安感

今日はポカポカ陽気。日差しも明るく春らしい一日となりました。 草木が芽吹き世の中の動きが活発になるこの季節が好き! という人も多い一方で 気温の寒暖差や花粉など環境の変化もあり春はストレスを感じる という人も少なくないで […]

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イベント
新学期

今週に小・中学校の入学式や始業式が行われる地域も多いようです。 入学式で着る服を準備したり新学期に向けて文具を整えたり なにかと慌ただしく過ごしていらっしゃるご家庭もあるかもしれませんね。 4月は子どもたちにとって新しい […]

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イベント
一人暮らし

社会人になって一人暮らしを始めた方もいると思います。 とくに初めての一人暮らしだとドキドキワクワク頑張ってやっていこう! と思っているところではないでしょうか。 家族と同居していた時は食事、掃除、洗濯など 協力して、ある […]

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イベント
入社式

この春から新社会人になられる皆さん おめでとうございます! 今日は入社式を迎えられた方がきっとたくさんいらっしゃるでしょうね。 人生の大きな節目を迎えられましたね。 学費を支払って勉強していた学生から 働いてお給料をいた […]

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セルフケア
仕事と家庭の両立

仕事と家庭の両立に苦労しているのは今も男性より女性の方が多いようです。 仕事を全力でやろうとすると家事や子育てが疎かになる。 家事や子育てに手を抜かないようにすると仕事が思うように進まない。 どちらか一方に重きをおいてい […]

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イベント
開花宣言

今日は暖かかったですね。 朝目覚めたときから昨日までとは肌感がちがいました。 そして今日東京都で出された桜の開花宣言。 ニュースでも流れてましたが 本当は昨日だと期待されていたんですよね。 初めて知ったのですが 開花宣言 […]

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メンタルヘルス
いろんな自分

人は自分の中にいろんな自分をもっていますね。 明るい自分物静かな自分 目標に突き進む自分今を楽しむ自分 理性的な自分感情豊かな自分 本当の自分はどれ?と思うこともあるけれど どれもが自分の一面であり どれか一つに絞れるわ […]

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メンタルヘルス
失敗したときは後悔すればよし

“孤独のグルメ”という人気漫画がドラマ化され 主人公の井之頭五郎を俳優の松重豊が演じています。 仕事の関係でさまざまな土地へ赴くたび地元の食堂に入ってこだわりのメニューを味わう という内容です。 主人公はある日浦安で洒落 […]

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日常
ハミング

先日、雨降りの日に 飼っている犬にカッパを着せて、傘をさし いつものように散歩に行こうと家の前の道へ出る直前 どこからか高いはずんだ音色が聴こえてきました。 雨音よりもはっきりと聴こえるこれって…? と思ったその時 傘を […]

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メンタルヘルス
なんとかなる

考えてみたら今までいろんなことがあったけれど どれもなんとかなったから今があるんですよね。 過去にはもうダメだ… 終わった… なんて思ったこともあったかもしれないけれど 結局なんとかなったから今こうしてちゃんと生きていま […]

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