2024年6月14日
修理に出していたノートパソコンがやっと戻ってきましたヽ(^^)ノ パソコンがなかった期間どうしてもという時はスマホで代用しましたが パソコンと比べるとやはり格段に効率が下がります。 人によってはスマホの方がサクサク進むと […]
2024年6月6日
ここのところ 夏日が続いていますね。 あんまりお天気が良いので友人とトレッキングに行ってきました。 行き先は岐阜県可児市の鳩吹山。 3月末にはカタクリの花をお目当てに行きましたが → カタクリの花 今回思いがけず出会えた […]
2024年6月3日
私たちの周りにはたくさんの情報があふれすぎていて 自分自身の心の声が聴こえにくくなってしまっているように思います。 スマホに手を伸ばせばすぐに見たい動画が出てきてつい延々と見続けてしまうし 街に出れば見えるもの、聴こえる […]
2024年6月1日
くれたけ心理相談室では広くどなたでもご参加いただけるイベントを定期的に開催しています。 一昨日は愛知県知多市で夕食会がありました。 最寄り駅から涼風に吹かれながら住宅街を歩くこと15分。 そこは立派な佇まいの洋館のお店で […]
2024年5月28日
やろうと思っていることがなかなか先に進まないときはできるだけシンプルに考えてみるのがおすすめです。 前に進めない原因となっているそのモヤモヤしたものは何でしょう？ もし、人からどう思われるかが気になっているのならそれをい […]
2024年5月26日
仕事に追われて自分の時間もまるでないし 精神的にも身体的にも追い込まれている気がする。 そんなときは仕事を減らしましょう。 簡単なことのようですが意外とそれに気づかなかったりします。 仕事を減らすなんて考えたこともない、 […]
2024年5月20日
過去のことを振り返って ああすればよかったもう一度やり直したい なんて悔やむことありますよね。 残念ながら過去の出来事そのものは変えられません。 でも過去をどう受け止めるかは変えることができます。 同じ出来事でも あれが […]
2024年5月17日
気になっていることを何度も繰り返し考えてしまうことを ぐるぐる思考といいます。 あの時あんなこと言わなければよかった 来週のプレゼンうまくいくだろうか あの人から嫌われてしまったんじゃないだろうか 過去や未来や他人の気持 […]
2024年5月16日
沖縄と奄美地方で梅雨入りしたそうです。 他の地域で梅雨入り宣言されるのももう間近かもしれませんね。 雨の日ならではの良さもありますが それが何日も続くとさすがに気分が下がってしまいがちです。 そこで今年見直そうと思ってい […]
2024年5月15日
幼なじみの友人と久しぶりに会いました。 同じ愛知県内に住んでいるのですが東と西で離れた地区なので 真ん中あたりの金山駅で合流。 プチケーキとコーヒーで積もる話に花を咲かせました。 お互いに子どもの頃から知っているので は […]
