スキルアップ

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習慣が私をつくる

朝、目覚ましを止めたあと「もう少しだけ…」とまどろむ癖。 気づけばスマホを手にして夜ふかししてしまう日もあります。 “どうしてこうなんだろう”“またうまくできなかった” そんな言葉がふと心の中に浮かぶことってありませんか […]

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自由意志と暮らしていく

人生の選択って誰のものなんだろう。 ふと、そんな問いが心に浮かぶことがあります。 小さい頃から 「こうしたほうがいいよ」「普通はこうするものだよ」 たくさんの “お手本” に囲まれて過ごしてきた私たち。 どれもきっと愛や […]

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心が動いたとき

「いつか、そのうちに」 そんなふうに思いながら心の中でそっとあたためていたことあるでしょうか? 仕事が落ち着いたら。もう少し自信が持てたら。時間ができたら…。 そんなふうに考えているうちに季節がひとつまたひとつと巡ってい […]

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心のままに咲く

たとえば美人で、明るくてスラッとしていなければモテない。 そんなふうにふと感じてしまうことってあるかもしれません。 男性だったら背が高くて、スポーツが得意で頼りがいがあって… そんなイメージが浮かんだりするでしょうか。 […]

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会いたい想い

たとえばずっと会いたいと思っていた人に会いに行く日。 もう何度も頭の中でそのシーンを思い描いては “うまく話せるだろうか”“変に思われないだろうか” と、不安のタネをこしらえてみたり。 それでも ほんの少しの期待やときめ […]

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強みを咲かせよう

いつもは静かに眠っているのにある日ふいにぱっと顔を出すものがあります。 それはあなたの「強み」 ふだんの生活の中ではあまり意識することがないかもしれませんね。 朝起きてご飯を食べて仕事や家事に追われて… 気がつけば一日が […]

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行動が未来を変える

心に残る短いフレーズ【結局のところ、人生は自分次第】 たったそれだけの一文ですが不思議とすっと胸におさまりました。 もちろん経験や環境に左右されることはありますし どうにもならない事情もあったりします。 けれどそこからど […]

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強みは試練の中に

何でもない日々の中で自分の「強み」を探そうとするとちょっと難しかったりします。 “これといって取り柄もないしなぁ”なんて思ってしまうことありませんか? でもそんなふうに思っていた自分がある日突然ぐいっと底力を見せることが […]

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学びは続いていく

予期せぬ出来事に出会ったときそれがただの不運なのか自分にとって意味のある経験なのか…すぐには分からないこともありますね。 たとえば大切な人との関係がうまくいかなくなった時。 「なぜこんなことに…」と戸惑いながらもふとした […]

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意外性を楽しむ

何かイベントがあると「新しい服を買わなきゃ」と思うこともありますね。 でも、当日になって手持ちの服を組み合わせてみたら意外と素敵に仕上がることも。 単独では地味に思えた服も別のアイテムと組み合わせることで ぐっと魅力的に […]

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