2024年5月10日
GWが終わってはじまりの一週間は 気持ちと身体を元に戻すための調整の期間だったかもしれませんね。 その一週間もやっと終わり今日一日頑張ればまた週末がやってくる！ と安堵されている方もいらっしゃるでしょう。 5月は新年度の […]
2024年4月28日
ゴールデンウィーク2日目は夏日のような暑さとなり まだ連休は始まったばかりというワクワク感と照りつける日差しとが相まって とても開放的な一日となりました。 ゴールデンウィーク中にやってしまいたい仕事があるのですが この調 […]
2024年4月21日
今やSNSは生活になくてはならないものになっていますね。 LINEFacebookInstagramX You Tube 等々 情報の収集人とのつながりビジネスでの活用 あらゆる場面で使われています。 私も以前は 情報は […]
2024年4月19日
毎日の生活の中で自分の思い通りにならない状況になったとき どんな方法をとることが多いでしょうか？ ・解決のための情報収集をする・相談できる人に話す・仕方がないとあきらめる・他のことをして気を紛らわす 等々 人によってやり […]
2024年4月11日
人に自分のことを分かってもらうのは簡単なことではないですね。 長年 共に暮らす親兄弟や夫婦、我が子でさえ お互いのことを本当に理解し合えているのだろうか？ と考えたとき私は自信がありません。 ましてや他人ならなおさらです […]
2024年4月10日
ここ数日体調を崩してしまいました。 無理して動いてもたいしたことはできないので やらなくてもなんとかなるということは全てやめて できる限り家で横になる時間を増やしました。 そういう時は気持ちも落ちるもので なかなか気力が […]
2024年4月4日
今日はポカポカ陽気。日差しも明るく春らしい一日となりました。 草木が芽吹き世の中の動きが活発になるこの季節が好き！ という人も多い一方で 気温の寒暖差や花粉など環境の変化もあり春はストレスを感じる という人も少なくないで […]
2024年3月28日
人は自分の中にいろんな自分をもっていますね。 明るい自分物静かな自分 目標に突き進む自分今を楽しむ自分 理性的な自分感情豊かな自分 本当の自分はどれ？と思うこともあるけれど どれもが自分の一面であり どれか一つに絞れるわ […]
2024年3月24日
思いがけず気持ちが落ち込んでしまうことありますよね。 落ち込むと何もしたくなくなる場合が多いのですが だからといって何もしないでじっとしていると 落ち込む原因となったことをグルグル考えるばかり…ということになりがちです。 […]
2024年3月15日
自分らしく生きられたらいいですよね。 どんな人生も自分らしく生きられたならもうそれだけでOK！ と感じています。 自分らしく生きられているなら 楽しいことはもちろん苦しいこともすべて 納得して受け入れられる気がします。 […]
