うまくやりたいのに、なぜか疲れてしまう

よかれと思ってやってきたのに、なぜかモヤモヤが残る

義母との関係は、「夫の母」という特別な距離感がある分、ちょっとしたことでも気をつかう場面が多いですよね。

よかれと思ってしたことが思うように伝わらなかったり、悪気のないひと言に傷ついてしまったり…。

「こんなことで気にするなんて」と思いながらも、心のどこかがざわついたままになっている。そんな経験をもつ方は少なくありません。

義母との関係に疲れてしまうのは、あなたが気をつかいながら丁寧に接してきた証でもあるのです。

“いいお嫁さん”ではなく、“自分らしい関わり方”を大切にしていく

義母との関係がうまくいくためには、どこかに正解があるような気がして、つい「いいお嫁さん」でいようと頑張り過ぎてしまうことがあります。

けれど、関係において本当に大切なのは、「どう見られるか」ではなく、「自分がどうありたいか」。

その視点をもつだけで、少し気持ちが楽になることもあります。

心が少しラクになる関わり方、自分に合った距離のとり方を見つけていけると、関係の中にほんの少しの安心が生まれていくことがあります。

“心のすき間” に気づくことで、関係が変わりはじめる

心理カウンセリングでは、義母との関係にまつわる葛藤や疲れ、言葉にしにくい思いを、安心してそのまま話すことができます。

「こんなことで悩んでいるなんて…」と思っていたことも、誰かに聴いてもらえることで、少しずつほぐれていくことがあります。

義母との関係に悩むことは、自分が「ちゃんと向き合ってきた」ということの証。

その頑張りを認めながら、ご自身の心をいたわる時間を持つことで、これからのかかわり方も少しずつ整っていくはずです。