イベント
10月ランチ会のお知らせ(犬山市)

犬山市でカジュアルなランチ会を開きます。心のケアに関心のある方や、日常の中にほっとできる時間を時間を見つけてみたい方、どなたでも気軽にご参加いただけます。

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セルフケア
秋の恵みにほっと

秋の味覚をゆっくり味わうことは、季節の変わり目の心のケアにもつながります。サツマイモやかぼちゃ、秋の果物がくれるぬくもりを、日々の暮らしに取り入れてみませんか?

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セルフケア
十月のゆらぎ

なんとなく落ち着かない10月の心。季節のゆらぎにそっと寄り添いながら、自分をゆるめる日もあっていいように思います。

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セルフケア
服と心の棚おろし

衣替えのタイミングは、クローゼット整理と心の棚卸しにぴったりのチャンス。断捨離や収納術も楽しみながら、季節に合った“今の自分”に出会ってみませんか?

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日常
先取りの秋そうじ

秋掃除は、大掃除を年末にまとめてやるより心にも体にもやさしい始め方です。涼しい季節に少しずつ片づけを進めることで、年末をゆったり迎えられます。

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日常
ヒガンバナの記憶

美しいヒガンバナが、なぜか少し胸をざわつかせる。そんな感情には理由がありました。無意識のうちに心に刻まれたイメージと、記憶の中の風景が重なっていることがあるんですね。

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メンタルヘルス
夜に揺れる心

夜になると、ふっと胸の奥が揺れる瞬間があります。その揺れは弱さではなく、心が自分に戻ろうとする自然な働き。そっと気持ちに寄り添う時間。

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セルフケア
満たされてこそ

人のために頑張りすぎて、自分の気持ちを置き去りにしていませんか?やさしさの奥にある心の疲れに気づき、自分を大切にする一歩を取り戻しましょう。

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日常
おはぎでつなぐ秋

お彼岸の楽しみといえば、やっぱりおはぎ。お彼岸にご先祖さまを想い、甘いおはぎとともに心静かな供養を感じる時間を持つのはいかがでしょうか。

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くれたけ心理相談室
ぶどうパフェのしあわせ

一宮市のレトロなカフェ「がじゅまる珈琲で、季節限定ぶどうパフェを味わいました。落ち着いた雰囲気の店内でスイーツと会話が弾む、心地よい時間でした。

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