～～～～～～～～～～くれたけ心理相談室2024年4月のお題-1春から梅雨の時期にかけて自分の心を整える方法を教えて下さい～～～～～～～～～～美容院へ行くとシャンプーマッサージで蒸しタオルをしてもらうことがありますね。それをご自宅でもやってみませんか？春から梅雨にかけてはまだ肌寒い日も多く蒸しタオルがポカポカしてとっても気持ちいいですよ。使うタオルはハンドタオルでもフェイスタオルでもどちらでもOKです。タオルを水で濡らしてギュッ